あ~、とうとうやってまいりました。
いつかは来ると確信していたこの日が。
お腹がぽにょぽにょになっております。
体重が緊急事態です。
そうです、完全リバウンド状態です。
「暑い」だの「寒い」だのを言い訳に、
運動をサボリ続けていたつけがまわってまいりました。
ということで、少しずつ運動を再開し、
がんばってみたいと思います。(やや本気)
え、え~と・・・
25日から日付が変わってから測ってるので、
25日は空いちゃってます。
27日、仕事が遅くなりすぎて運動サボリ、計測のみ。
28日、ついつい会社の後輩くんと飲みにいっちゃう、計測のみ。
一週間のうち二日サボりました。
しかも一日はしこたま飲んじゃってるし・・・(*´д`*)
とりあえず、最初の目標は-2kgでいく事にします。

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